Phone: 0784295116

  Fax: 0784211096 

bebas jerawat

bebas jerawat

Seiring bertambahnya usia, semakin penting bagi kita untuk memperhatikan kulit kita lebih dekat. Untuk saat ini saya akan menekankan pada lansia dan yang tidak bergerak. Kulit mereka bisa sangat rapuh, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga integritas kulit yang baik dan mencegah kerusakan kulit. Imobilisasi dapat menjadi kendala utama ketika mencoba mempertahankan integritas kulit yang baik. Hal yang paling penting untuk diingat dalam populasi Anda yang tidak bergerak adalah sangat penting untuk memastikan bahwa mereka berubah minimal sekali setiap dua jam. Sadarilah fakta saat memutar orang yang tidak bergerak, bahwa menggosok dan gesekan pada kulit selama pemosisian ulang juga dapat merusak kulit, jadi berhati-hatilah selama giliran Anda. Giliran pertama bisa ke kiri atau sisi kanan. Bergantian kiri dan kanan bergantian dengan orang yang berbaring di punggung mereka.

Hal ini juga sangat penting untuk menjaga tumit tinggi dari tempat tidur. Bantal dapat digunakan untuk ini, bahkan dua. Foot drop dapat dihindari dengan menempatkan bantal di telapak kaki. Ini mencegah kaki jatuh ke depan. Pastikan untuk memijat (jika tidak ada kemerahan) dan latih kaki dan ekstremitas atas setiap hari dengan meregangkannya; ini dapat mencegah atau menurunkan atrofi otot (membuang atau kehilangan jaringan otot). Bagi mereka dengan jaringan lemak kurang yang memiliki area tulang menggunakan bantal di antara lutut atau di bawah area pinggul.

BebasJerawat.info harus memberi tahu Anda bahwa tidak butuh waktu lama bagi kulit untuk berkompromi setelah seseorang berada di satu posisi terlalu lama. Kulit bisa terlihat baik-baik saja dari luar, tetapi kemudian setelah rusak Anda mungkin bisa mengalami kerusakan ke otot, membuka orang untuk infeksi. Mereka bahkan bisa menjadi septik (infeksi dalam aliran darah.) Saya telah melihat pasien datang ke rumah sakit dengan ulkus tekanan yang tidak dapat diolah, dan hanya membutuhkan seminggu untuk kulit mereka untuk masuk ke dalam kondisi itu.

Pastikan kulit tetap bersih. Segera setelah mengotori membersihkan area dan selalu melembabkan kulit, terutama kulit kering. Pelembab kaya vitamin E dan lidah dianjurkan. Populasi Anda yang lebih tua dapat memiliki kulit yang sangat rapuh hingga menjadi kertas tipis, sehingga selama perawatan kulit sangat berhati-hati.

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa diet dapat memainkan peran yang sangat penting dalam regenerasi jaringan. Di rumah sakit pengaturan pasien dengan gangguan integritas kulit segera memakai diet protein tinggi (Penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel-sel jaringan.)

Suplemen berikut juga harus ditambahkan ke diet:

Vitamin C: Ini membantu mencegah produksi radikal bebas yang dapat menghambat penyembuhan.

Arginine: Meningkatkan sintesis kolagen untuk kulit baru. Ini juga meningkatkan aliran darah ke luka dan dapat membantu melawan infeksi.

Vitamin B12: Membantu penyembuhan luka dan perbaikan jaringan.

Seng: Diperlukan untuk regenerasi jaringan dan perbaikan (NAMUN juga bisa menekan fungsi Sistem kekebalan tubuh.)

Carilah makanan yang kaya akan suplemen untuk cara memerahkan bibir dan tambahkan ke dalam diet. Jika saya akan menekankan pada satu hal, itu akan menjadi protein. Akhirnya, periksa kulit setiap hari. Ini bisa dilakukan selama waktu Anda melakukan putaran dan juga selama perubahan tanah. Dokumentasikan kondisi kulit pada log kulit. Apa pun yang berbeda yang Anda perhatikan harus didokumentasikan di log. Cari tanda-tanda kemungkinan kerusakan, yang mungkin termasuk kemerahan yang tidak hilang begitu posisi diubah dan tekanan dihilangkan dari area tersebut. Juga curiga kulit terbuka atau melepuh. Jika Anda melihat tanda-tanda ini atau tanda-tanda kerusakan kulit, segera ambil tekanan dari area tersebut dan jagalah agar tetap bersih dari urin dan kotoran. Jika kulit rusak, carilah saran medis untuk mendapatkan pengobatan terbaik untuk menyembuhkan maag. Jika ada kemerahan jangan memijat area tersebut. Jika Anda melihat perkembangan, minta nasihat medis untuk perawatan yang cepat.